中棚温泉 中棚荘

「初恋りんご風呂」で知られる一軒宿

  • 所在地 長野県小諸市乙1210番地 TEL 0267-22-1511
  • 泉質 アルカリ性単純温泉(低張性アルカリ性温泉) 源泉名:中棚温泉2
  • 設備等 男女別内湯、男女別露天風呂、貸切風呂、飲泉所など
  • 日帰り入浴営業時間 11:30~15:00(土日祝は~14:00)
  • 入浴料 大人1200円、小学生600円、幼児300円
  • 公式サイトURL https://nakadanasou.com/
[2024年6月のデータ ただし一部の情報は2026年3月のデータ]

子連れ家族のための温泉ポイント温泉ランキング

  • 温度★★★★☆ 泉質★★★★☆  温度は適温、泉質に刺激など無し 
  • 設備★★★★★ 雰囲気★★★★☆  脱衣所にベビーベッドあり、貸切風呂あり

中棚温泉 中棚荘 体験レポート

中棚荘

りんごといえば青森県か長野県。実際は青森県の方がはるかに生産量が多いと知ったのは2025年末。とはいえ実母が長野県出身の自分にはゆかりがあるともいえる。なんとなく青森県にはりんごの温泉アップルランドがあるなら、長野県にもりんごの温泉「中棚温泉」があるじゃないかと思った。

駐車場から中棚荘へ
駐車場からのアプローチ
駐車場側からの入り口
駐車場側からの入り口

しかし今はりんごの季節ではない。ということは、中棚荘に行ってもりんご風呂はない。いや、りんご風呂でない時こそ、りんごの影響を受けないそのままの温泉がわかるのでは?なーんて思いながら雨の中向かった。

貸切風呂?土蔵?
貸切風呂?
館内
館内

小諸の町中から近いのに、少し坂を下りただけで1軒宿の風格。駐車場からだと正面じゃない入り口が近い。そこから入って、中を通ってフロントへ。

ロビー
ロビー
受付からロビー

ロビー、天井、本棚、大正浪漫風の和モダンでお洒落。これはまた女子受けしそうなステキな雰囲気。

ロビーの本棚
館内ギャラリー
ギャラリーを通って浴室へ

お風呂は廊下のギャラリーを通り抜け、ひたすら階段を上っていく。途中に飲泉所、次に男湯、一番上が女湯。

浴室への階段
ここからは階段
中棚荘の階段

畳の脱衣所も洒落ているが、そこからドア無しで段差だけでシャワースペースと内湯。この作りはどこか昔のお風呂っぽさがありながら、これまたセンス良く見えるから不思議。天井の梁と板張りもいい。

中棚荘の飲泉所
階段の途中に飲泉所
飲泉所
飲泉所

内湯は適温で、内壁から熱いお湯を注入。浴槽内に石臼のようなものがあり、この中からぬるいお湯―源泉があふれて浴槽内に入る。浴槽全体に少し植物が青臭いような消毒臭のようなものがあるが、石臼の中は柔らかくほんのりとしたゆで卵臭。

男湯の暖簾
男湯があって、女湯はさらに上
女湯の暖簾
ようやく女湯

浴室の床のお湯が流れるところは成分で黒く染まっている。内湯のドアからは露天風呂に出られる。

中棚荘の外観
ここからは文章と関係なく中棚荘の画像を貼っていく
中棚荘のテラス

露天は2つに仕切られた岩風呂で、手前は屋根があり内湯と同じような感じ、奥は屋根から外れ、打たせ湯らしきものが1本落ちている。これも源泉らしく、ぬるくゆで卵臭。お湯の肌触りはどちらかというと滑らない。

はりこし亭の外観
ここからは「中棚荘」の登録文化財の食事処「はりこし亭」
はりこし亭の館内
「はりこし亭」の館内

帰りに飲泉所で飲泉したら、ゆで卵に加えてしゅわしゅわ感がはっきりあって驚く。炭酸成分は入っていないよね?なんでこんなにしゅわしゅわするんだろう。夫に聞いてもやっぱりしゅわしゅわしてたと言っていた。

はりこし亭のテーブル席
はりこし亭のざるそば
はりこし亭でランチ

それと湯上りに同じ中棚荘が経営している「はりこし亭」でランチにお蕎麦を食べたけど美味しかったよ←温泉と比較して語彙力がない

はりこし亭のくるみそば

近隣の子連れ遊び場情報

  • 小諸市児童遊園地(2026年現在休業)
  • 小諸市動物園
  • ペンギン村